Ser agradecido es algo personal.

Cuando no se enseña a agradecer pensamos que la  vida no nos ha dado nada, que todo lo logrado es en base al esfuerzo y la tenacidad. Solo algunos, los más sensibles, los que hemos sido educados dentro de una doctrina religiosa, compartimos estos éxitos con la divinidad.

Desde siempre he respetado las diferentes formas de pensar en todos los tópicos, religión, educación, política etc. Pero muy en el fondo de mi corazón creo que es hermoso crecer sabiendo que todo lo que tengo, es gracias a los que me rodearon durante mis etapas de desarrollo y a la bondad divina, por ejemplo: mi familia tan querida, mis bienes materiales sean muchos o pocos, mis alimentos, mi salud.

Recuerdo esto, porque hace unos días me llegó un correo electrónico donde se enfatiza que Dios no existe, afirmación que en el tercer milenio viene acompañada del conocido  sermón, de que son cosas impuestas por las religiones para no tener que explicar lo inexplicable.

Y aunque mis conocimientos doctrinales no son muy amplios, si conservo en mi mente los principios que mis padres me inculcaron respecto a la existencia de Dios, pero sobre todo el percibir su presencia en mi diario caminar.  

Estoy segura de que muchos como yo en cierto momento de su vida, han experimentado situaciones de extremo dolor, angustia, desesperación, impotencia, al grado de sentir la imperiosa necesidad de hablar con Dios.  

Por eso es importante aprender a agradecer tanto las alegrías como las penas, porque en cada una de ellas se reciben valiosas lecciones que conducen a la madurez, experiencias que confirman, que al contar con el apoyo de un fiel amigo algo dentro de la persona se fortalece y le ayuda a recuperarse.   

Inculcar en los hijos la gratitud y practicarla con el ejemplo dentro y fuera del hogar, los hace más generosos y agradecidos con aquellos que les aman y protegen.  Estamos viviendo en una sociedad inmersa en el materialismo y la violencia, donde un alto porcentaje de la gente se desenvuelve en un ambiente lleno de frivolidad.

La lealtad y la humildad se han quedado fuera, ahora se piensa que desde que nacemos hasta que morimos todo se merece.  

En este atolondrado caminar, en esa euforia que da el sentirse triunfador, fuerte y poderoso, se proclama que todo lo logrado es por propios méritos y se descarta el apoyo de los padres, maestros, amigos, incluso de Dios.    

Dice el dicho “Donde te criaste te quedaste”, pero no está de más hacer un pequeño alto y en silencio echar un vistazo a las terribles y dolorosas desgracias que suceden cerca o lejos de nosotros, este sería un buen momento para agradecer de rodillas cuando menos, las muchas enfermedades y calamidades que no sufrimos en la familia.   

Antonieta B. de De Hoyos                                  7/20/18                  

El enorme poder de las palabras.

Mientras buscaba algo para leer, me encontré con esta acertada recomendación, “Tengamos cuidado con lo que decimos pero sobre todo con lo que escuchamos”. Nunca consideré importante, el que cada uno de nosotros conociéramos el tremendo poder que tienen nuestras palabras, poderío que a veces puede ser de vida o muerte.

 …Hace unos días me levanté completamente desanimada, pensando incluso que mi estancia sobre la tierra ya estaba de más, recordé que mis hijos ya tenían su familia formada y que gracias a sus profesiones la economía en sus hogares estaba en equilibrio. Mis nietos tenían un gran futuro en el que yo, ya no figuraba. Más la vida debía continuar, había que ir al supermercado, mi ánimo no me daba para eso pero el refrigerador y la alacena estaban vacíos. Fue por eso que aunque la imagen reflejada en el espejo no era muy atractiva, me esmeré en mi maquillaje, me vestí como acostumbro y de pasada para atajar el sol candente, me puse mi sombrero de paja tipo tejano que tengo desde hace varias décadas y me dirigí a la cochera. A la entrada de la tienda un señor muy humilde se me acerco con cautela y me dijo…“Perdone señora mi atrevimiento pero se ve usted muy guapa, debería tomarse una foto” estuve a punto de revelarle mi edad, pero mi orgullo femenino me lo impidió. Le di las gracias de una manera muy efusiva, porque sus amables palabras era lo que menos esperaba escuchar, precisamente en los momentos en que mi espíritu estaba tan quebrantado...

En cualquier momento, a veces sin darnos cuenta decimos palabras que roban a los demás su seguridad, su confianza en sí mismos y en el mundo que los rodea, palabras que les disuaden a seguir luchando en tiempos difíciles.

Mi  experiencia vivida, comprueba el gran poder que tienen las palabras sin importar el nivel  de quien las profiere, estas sencillas palabras lo dejaron de manifiesto.

Una voz de aliento a alguien que está en una etapa de abandono, puede ayudarle a terminar de manera espléndida su día, -como me sucedió a mí-, mientras que una palabra negativa  destruye por completo a la persona, sin importar edad ni sexo.

Es necesario hacer una pausa y pensar muy bien antes de hablar, pero mucho más importante es aprender a deshacernos de lo que nos dicen y que nos lastima, ya que en no pocas ocasiones el escucharlas, nos ha llevado a tomar decisiones equivocadas.

Aun así, es preciso calcular bien lo que se va a decir. La reputación y la carrera, al igual que el éxito o el fracaso en las relaciones personales, dependen a veces de la forma en que hablamos.

Las palabras son una ventana que permite a los demás ver el interior de las personas,  descubrir su verdadero yo, porque al hablar se reflejan los sentimientos, pensamientos y emociones que nos caracterizan, por eso es vital examinar a conciencia nuestra forma de expresarnos, tenemos que calcular la fuerza de lo que estamos diciendo o, que nos están diciendo, y considerar las consecuencias. Mejoremos nuestra forma de hablar, mejorando nuestros pensamientos.  

Antonieta B. de De Hoyos                                             7/18/18.

Dios, la vejez y yo.

En la mitología griega Geras era la personificación de la vejez, y era tenido como compañero inevitable de Tánatos, la muerte. Los dioses respetaban a Geras, pues querían recibir sus honores y valoraban la experiencia que aportaba la vejez, por eso le permitían morar en el Olimpo. También se le veía como el que ponía punto final a las tiranías y los hechos injustos, para que no fueran eternos.

Fue después de una noche de nostalgia, cuando el sueño se aleja para dar paso a los más bellos recuerdos, que decidí hacer esta pequeña investigación.  

“Cuentan que dos personas mayores fueron a dar un paseo para hablar sobre su boda cercana, y pasando por la farmacia entraron para preguntar si vendían píldoras para la artritis, medicamentos para el corazón y sillas de ruedas. Por supuesto que sí, dijo el farmacéutico, ¿qué es lo que desean? Nada, solo que nos gustaría hacer aquí nuestra lista de regalos de boda” Esta pequeña historia nos deja una gran lección y confirma, que el hacerse mayores no es para cobardes.

Lo cierto es que para sentirnos y vernos mejor en estos finos años de envejecimiento, necesitamos cumplir con ciertos requisitos: primero no olvidar los buenos hábitos adquiridos en la niñez y, desechar lo más pronto posible los vicios juveniles como el tabaco y el  alcohol, porque podrían empezar a dañar el organismo.

En lo que se refiere a la alimentación, hay que dejar de lado la glotonería y procurar el ejercicio diario, cuando menos 30 minutos al día tres veces por semana. Dicen que la vejez comienza cuando la mente se estrecha y la cintura se ensancha, por eso es importante que sigamos aprendiendo ya sea a través de la buena lectura, de excelentes programas de televisión, de películas de calidad, de gratas conversaciones y de aceptar con orgullo que ser mayor no significa dejar de crecer.

En lo que se refiere a la vida espiritual es preciso practicar la tolerancia, porque no a todos les reconforta escuchar la Palabra de Dios ni rezar antes de dormir. Aunque esté comprobado que la energía divina, es un excelente cargador de pilas.

Es normal que con los años, nos vayamos haciendo invisibles en lo cotidiano de hijos y nietos, situación que no debe confinarnos al aislamiento todo lo contrario, organicemos desayunos o tardes de café, jugada de cartas, paseo por las tiendas. Queda estrictamente prohibido desanimarse.  

Las canas marcan el paso del tiempo, pero también dan constancia de la sabiduría adquirida gracias a las experiencias buenas o malas, que hemos vivido y superado.

Claro que en cierto momento nos daremos cuenta que ya no estamos en la cima, que ahora vamos de bajada pero con muchas razones para ser optimistas. Está escrito que en la vejez aún podemos florecer, estar vigorosos y hasta convertirnos en guías de inexpertos. Sabemos que esta es la última estación del viaje, motivo suficiente para que hagamos de nuestra vejez un espacio de inusitado gozo.   

Antonieta B. de De Hoyos.                                         7/11/18

  Tu cuerpo, tu decisión.

En un rato de esparcimiento me senté frente al televisor, y gracias al control remoto estuve un buen rato cambiando de canales, de manera inesperada llamó mi atención un programa estadounidense en el que se enfatizaba, que las adolescentes tenían todo el derecho a decidir qué hacer con su cuerpo, por ejemplo: tener relaciones sexuales durante el fin de semana, engendrar o no, abortar al hijo no deseado y demás actividad sexual que se presentara.

Por supuesto que ese comentario no me molestó porque lo he oído infinidad de veces, es parte de una mal interpretada liberación femenina, lo que me inquietó, fue que recién había leído en el internet una información científica certificada, que echaba por tierra éstas recomendaciones a tan temprana edad.

El archivo es largo y saturado de términos médicos, por lo que lo resumo en sencillas palabras. De acuerdo a los investigadores en los primeros cinco años de vida el cerebro es un órgano plástico que se puede moldear, y es el aprendizaje el cincel que lo moldea. Tengo grabada en mi memoria la frase de un eminente educador que decía: ¨Dame un niño hasta los siete años y después haz con él lo que quieras¨. Lo  que confirma la gran importancia que tienen madre y educadora en esos años de formación.   

Los estudios realizados muestran que la adolescencia es un periodo de numerosos cambios a nivel físico y emocional, que sirven para dar ese paso difícil a la edad adulta. Al término de la adolescencia el cerebro está prácticamente desarrollado, pero falta la maduración.

Cuando ésta llega, la adolescente está apta para medir riesgos, para controlar mejor los impulsos, el juicio y la toma de decisiones. Lo triste es que en este periodo es cuando se cometen las mayores imprudencias, (niñas teniendo niños) y se presentan conductas rebeldes.

Es casi para llegar a los 20 años, que se perfecciona el conocimiento y cuando decidir se torna complicado; lo bueno es que las habilidades se mejoran, el razonamiento se pule,  y el lenguaje se perfecciona. La autoconciencia se tarda un poco más en madurar y en desarrollar la propia identidad, aquí las emociones llegan con mayor fuerza y empujan a  buscar nuevas experiencias.

Cuando la memoria individual y los afectos maduran pasan de la dependencia a la independencia social. El lenguaje, el control del riesgo, la agresividad y los impulsos se desarrollan en las chicas antes que en los chicos. Los cambios hormonales femeninos, provocan crisis emocionales y de conducta, a veces muy influenciadas por la vida social, en este proceso cerebral las drogas son el asesino en acecho.

Cuidemos de ellas, no porque las veamos crecidas las dejemos solas, es en estos años de transición cuando más necesitan de una mano amorosa que las guie.         

Antonieta B. de De Hoyos                         7/4/18    

Que el fracaso no entorpezca tu futuro.

Fracasar no impide el éxito de hoy ni tampoco el de mañana. Hay personas que han fracasado y luego gracias a su constancia consiguen el éxito, mientras que otras después de lograr el éxito, se hunden en el fracaso. Por lo tanto ni el fracaso ni el éxito determinan el futuro, solo la fe, la voluntad y el talento.

Fracasar significa simplemente que a pesar de no haber logrado el éxito, sí se tuvo la oportunidad de aprender algo nuevo. Como dijo el inventor del pararrayos, “aprendí 99 veces como no se hacen, hasta que lo logré”.

Hay un alto porcentaje de adolescentes y jóvenes, que se quiebran ante el primer intento que hacen por encontrar el éxito. Desafortunadamente estamos en la era en el que todo se consigue rápido, hasta una taza de café en dos minutos está lista.

Por eso es urgente que los adultos maduros y mayores, hablemos a las generaciones jóvenes de todo lo que se tiene que pasar antes de obtener el éxito, pero sobre todo definirles con claridad lo que significa en esencia ser exitoso.

Creemos que los jóvenes están desalentados por las crisis económicas y de desempleo, pero yo en lo particular, pienso que los medios de comunicación influyen y mucho, en este desánimo generalizado, al ofrecerles una vida llena de diversión y lujos con un mínimo de esfuerzo.

La innovadora modalidad televisiva de presentar una especie de mini biografía de cantantes, actrices y actores famosos aún vigentes, en las que dejan al descubierto escenas explicitas de sexo, prostitución, alcoholismo y drogadicción, con el fin de provocar el morbo en el espectador y hacerla indispensable en lo cotidiano del hogar. Esto no es otra cosa que el resultado de un frívolo mercantilismo permitido por las autoridades, para familiarizar a los adolescentes y jóvenes con las adicciones y lo que es  peor, engañarlos al hacerles creer que estos vicios se superan con facilidad.

Hablemos a nuestros hijos de lo que tuvimos que vivir, para alcanzar nuestro pequeño o gran éxito, pero sobre todo de lo importante que es no darse por vencido.  

Lo principal es borrar de la mente que el fracaso sea por falta de capacidad, que tal si lo único que se necesita es descubrir los talentos que se poseen y usarlos al máximo. Ayudemos con nuestra experiencia a que esos espíritus jóvenes se llenen de fe, para que puedan sortear con alegría todos los obstáculos.

Pero, si la situación se presentara dificultosa, no estaría de más invocar la presencia divina, hacer un espacio de silencio y aceptar el error. El pasado ya pasó, el éxito está en el  futuro, no permitamos que un fracaso temporal nos conduzca a un estrés enfermizo  que dañe nuestro corazón.

Antonieta B. de De Hoyos                                 6/27/18

Pidamos a Dios prudencia.

Quien no recuerda la clásica cantaleta de mamá “sé prudente” y, aunque  ya han pasado muchos años aun escucho su voz en mis oídos, en los momentos que debo tomar  decisiones importantes y reconozco, que los peores errores cometidos en mi vida los realicé precisamente por carecer de prudencia. Pero ¿qué significa prudencia?

El término prudencia proviene del latín prudentia, que es una cualidad que consiste en actuar o hablar con cuidado, de forma justa y adecuada, con cautela, con moderación, previsión, reflexión y sensatez, para evitar posibles daños, dificultades, males e inconvenientes, y respetar la vida, los sentimientos y las libertades de los demás.

Es la virtud innata o inculcada, que lleva a actuar y a conducirse en la vida con suma  precaución, para evitar consecuencias negativas al obrar de manera anticipada e impropia.

La prudencia indica cuándo hacer y decir las cosas para que salgan bien y además permite  saber cuándo es momento de algo, cuando es tiempo de actuar, de hablar, de caminar o de parar.

Busqué de inmediato esta información, porque creo que cómo a muchos, a mí  también me angustia la situación de violencia que se ha generado en todos los ámbitos sociales a lo largo y ancho del país, con mayor fuerza en las campañas políticas de los diferentes partidos.

Antiguamente los egipcios solían representar a la prudencia como una serpiente con tres cabezas: de león, de lobo y de perro. Se decía que un individuo era prudente cuando tenía la astucia de la serpiente, el vigor y la fuerza del león, la agilidad y la rapidez del lobo y la paciencia propia del perro.

El catolicismo nos ofrece cuatro virtudes cardinales: la justicia, la templanza, la fortaleza; y la prudencia, que consiste en discernir y distinguir lo que está bien de lo que está mal, en cada situación para actuar con cordura.

Sinceramente me uno al dolor que embarga a la ciudadanía, pero mucho más me solidarizo con el sufrimiento de una madre. Suplico al Creador en mis plegarias que llegue pronto la resignación, ante tan lamentable pérdida.

Dentro de tanto dolor, debemos recapacitar y reconocer que los arrebatos imprudenciales se han filtrado en todas partes, en los lugares de trabajo, en las escuelas, en los hogares y hasta en la calle misma. Basta leer la prensa, ver los videos en las redes sociales y los noticieros para enterarnos de los hechos sangrientos que se protagonizan.

Este desafortunado suceso nos despertó del largo letargo en el que estábamos inmersos, hoy lo acontecido en otros estados de la república con otros candidatos se hace presente, la política se ha revestido de violencia.   

Es necesario aprender para educar en valores, dar oportunidades de trabajo, conservar la familia unida, amar, proteger y guiar a los hijos hacia la vida buena, pero sobre todo luchar porque siempre en nuestro corazón se mantenga viva la presencia divina.      

Antonieta B. de De Hoyos                            junio 20/18

Empoderadas o esclavizadas.

Gracias a Dios he vivido el tiempo suficiente como para darme cuenta de los tremendos cambios que en las últimas décadas del siglo pasado y primeras del milenio, ha venido experimentando la mujer en su aspecto físico, moral, emocional, cultural y espiritual.  Admiro enormemente la manera en que su inteligencia y habilidades se han desbordado, obligando al varón a reconocer su extraordinaria naturaleza, algunos pensadores hasta  han afirmado que Dios volcó todo su amor al momento de crearla.

En este siglo que hace 18 años iniciamos, ha quedado al descubierto su enorme capacidad para desenvolverse y superar cualquier crisis, por eso me entristece la forma  en que aún sigue siendo manipulada.

No he visto ni uno solo de los programas de televisión denominados “Mexicana  Universal”, sinceramente no soporto la forma en que las  desvisten y las exponen a la crítica de su físico, las obligan a dietas rigurosas, cirugías estéticas en su cara y cuerpo, máscaras de maquillaje llenas de correctores que las convierten en otras, pero sobre todo la ofensa de tener que repetir los diálogos indicados.

En Europa ha dado inicio un movimiento femenino en contra de la moda en el vestir, que las obliga a usar prendas incomodas y estrafalarias que a veces rayan en el ridículo. La rebeldía también se impone en el rechazo a las indignantes pautas de vida que la sacan de lo moralmente acostumbrado. Mientras trasmitían esta noticia se escuchó de fondo el tema musical que puso de moda la cantante Alaska, allá por los años setentas, que decía “A quién le importa lo que yo haga…”

Ya han pasado bastantes años, desde que escuché que la mujer no solo se había emancipado sino también empoderado, me dio mucho gusto, pues pensé que al fin había llegado la anhelada liberación del sometimiento masculino, de ahora en adelante sí seriamos auténticas y en esa autenticidad encontraríamos la felicidad. ¡Por fin los estereotipos se iban a la basura! Pero no fue así, ese otorgado poder se limitó a instruirla para que su capacidad económica se elevara, se independizara y aceptara con alegría, las nuevas reglas del juego que el hombre formulaba, para su habitual  complacencia.

Gracias a la constante promoción a la vida “loca”, diversión, bebidas alcohólicas, productos chatarra, y al sedentarismo obligado donde se desempeña, la obesidad la destruye, al mismo tiempo que la anorexia la desnutre y la lleva a estados depresivos.

El empoderamiento femenino actual, no consiste en su profesionalismo ni en su belleza natural, sino en convencerla de que debe agradar al varón sin importar sacrificios. Ahora más que nunca, no es dueña de sí misma. Recuerdo cuando adolescente si alguien criticaba tu carácter o tu  físico, con gran orgullo decíamos “así me hizo Dios” y se acababa el problema. Antes las orgullosas abuelas elegían, hoy las nietas y bisnietas suplican ser elegidas.  

Antonieta B. de De Hoyos                                                      6/13/18